Yeşil Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil domates çorbası, yaz aylarında taze yeşil domateslerin kullanıldığı hafif ve besleyici bir tariftir. Ekşi tadıyla dikkat çeken bu çorba, vitamin ve mineral açısından zengindir. Kolay hazırlanışıyla sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir.
Yeşil Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
22 Eylül 2024
Yeşil domates çorbası, özellikle yaz aylarında yeşil domateslerin bolca bulunduğu dönemde yapabileceğiniz lezzetli ve hafif bir çorbadır. Yeşil domatesler, olgunlaşmamış domateslerdir ve ekşi bir tat profiline sahiptirler. Bu çorba, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek sunar. İşte yeşil domates çorbasının tarifi ve malzemeleri:

Malzemeler


  • 500 gram yeşil domates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 litre sebze suyu veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı taze limon suyu
  • Yenibahar veya taze otlar (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Yeşil domates çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım yapılışı anlatılmaktadır:
  • Öncelikle yeşil domatesleri yıkayın ve kabuklarını soyun. Ardından küçük küpler halinde doğrayın.
  • Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Doğranmış yeşil domatesleri tencereye ekleyin ve karıştırın. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Sonrasında sebze suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz ve baharatları da ilave edin.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın ve 15-20 dakika kadar pişirin.
  • Çorbayı ocaktan aldıktan sonra, limon suyunu ekleyin ve isteğe bağlı olarak bir blender ile püre haline getirin.
  • Servis yapmadan önce taze otlar ile süsleyin.

Besin Değerleri


Yeşil domates çorbası, düşük kalorili bir seçenek olmasının yanı sıra, vitamin ve mineral açısından da zengindir. Yeşil domatesler, C vitamini, A vitamini ve lif açısından oldukça değerlidir. Ayrıca, bu çorba sebze suyu ile hazırlandığında, sodyum miktarı düşük olur ve kalp sağlığı için faydalı bir seçenek sunar.

Sonuç

Yeşil domates çorbası, hafif ve sağlıklı bir öğün arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Yaz aylarında taze yeşil domatesler ile yapılması, çorbanın lezzetini artırır. Ayrıca, bu çorba, çeşitli baharatlarla zenginleştirilebilir ve kişisel damak zevkine göre özelleştirilebilir. Besleyici ve lezzetli bir çorba arıyorsanız, yeşil domates çorbasını denemenizi tavsiye ederiz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Duranay 04 Ağustos 2024 Pazar

Yeşil domates çorbasını yaparken domateslerin tam olarak erimediğini fark ettim, bu normal mi yoksa ben bir şeyi mi yanlış yaptım? Ve tereyağını yakmamak için başka bir öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Duranay,

Domateslerin Erimemesi: Yeşil domatesler, olgunlaşmamış kırmızı domateslere göre daha sert bir yapıya sahip olabilir. Bu nedenle tam olarak erimemeleri normaldir. Domateslerin iyice erimesini istiyorsan, çorbayı daha uzun süre pişirebilir veya domatesleri daha küçük parçalar halinde doğrayabilirsin.

Tereyağını Yakmamak: Tereyağını yakmamak için şu önerileri değerlendirebilirsin:
- Tereyağını düşük-orta ateşte erit.
- Tereyağına bir kaşık zeytinyağı eklemek, yanma riskini azaltabilir.
- Tereyağı eridikten sonra hemen diğer malzemeleri ekleyerek sürekli karıştırırsan, yanmasını önleyebilirsin.

Umarım bu öneriler işine yarar! Afiyet olsun.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni