Domatesli Lahana Turşusu Tarifi
Domatesli lahana turşusu, hem lezzetli hem de probiyotik açısından zengin bir fermente gıdadır. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz tarif:
Malzemeler:
- 1 orta boy lahana (yaklaşık 2 kg)
- 2-3 olgun domates
- 3 yemek kaşığı kaya tuzu
- 1 yemek kaşığı toz şeker (isteğe bağlı, fermantasyonu hızlandırır)
- 4-5 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı kimyon tohumu (isteğe bağlı)
- 1 litre içme suyu
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Fermente Süresi: 3-7 gün
Yapılışı:
- Lahanayı ince ince doğrayın. Domatesleri küp küp doğrayın.
- Geniş bir kasede lahana, domates, ezilmiş sarımsak ve kimyonu karıştırın.
- Ayrı bir kapta suyu kaynatıp soğutun. İçine tuz ve şekeri ekleyip karıştırın.
- Hazırladığınız tuzlu suyu lahana karışımının üzerine dökün, tüm malzemenin suyun altında kalmasına dikkat edin.
- Karışımı temiz bir kavanoza sıkıca bastırarak doldurun. Üzerine ağırlık koyun (temiz bir taş veya küçük bir kapak).
- Kavanozun kapağını tam kapatmadan, gaz çıkışı için hava alacak şekilde yerleştirin.
- Oda sıcaklığında, güneş görmeyen bir yerde 3-7 gün bekletin. Her gün kontrol edip köpürme olursa kaşıkla alın.
- Tadı ve kıvamı istediğiniz seviyeye geldiğinde buzdolabına alarak tüketebilirsiniz.
Püf Noktaları:
- Kullanacağınız tüm malzemelerin ve kapların temiz olmasına özen gösterin.
- Fermantasyon süresi sıcaklığa bağlı olarak değişebilir, daha sıcak ortamda daha hızlı mayalanır.
- Turşunun üzerinde beyaz küf oluşursa hemen atın, bu bozulduğunu gösterir.
Afiyet olsun! Bu turşu salatalarda, sandviçlerde veya tek başına sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. |